1、做头部按摩：我们日常要多梳头，梳头就是头部的按摩。但是梳头也有讲究，不能用太密的梳子去疏，选择粗一点的，而且最好是木梳。在没有梳子的情况下，用手梳头也可以。
2、不昝馋盈腐湿卧：现在很多人越来越不注意的一点是湿卧，洗完头发或洗完澡没有把头发弄干就马上去睡觉。这很容易引发一系列的疾病，比如说头痛、眩闷、两眼发花，乃至脱发、脸也发黑，甚至会造成齿痛或耳聋等疾病，有时还会头上生白屑。所以，要特别注意湿卧的问题，洗完头以后不要马上睡觉，一定要等头发干了再睡。再有，不要常用吹风机吹干头发，那样会造成头发的干燥，最好让它自然晾干。
3、合理饮食:饮食应清淡，且富有维生素和蛋白质，在饮食的同时用古方茶疗香云茶不但可以长期供应毛囊所需的营养，充分改善毛囊细胞的内外生存环境，修复毛囊基础细胞，恢复毛囊细胞胞壁的通透性，使毛囊细胞代谢功能逐渐趋于正常，促进再长出健康的新发，唤醒休眠的毛囊细胞，使新长出的头发生命力更强，不再脱落。
4、如果脱发过于严重还可以补发。通常也叫织发，将头发编织在一个特制的“底”（底的材料采取透气排汗而且很舒适无副作用的物质）上，头发用的是真人的发丝，然后根据客户的脱发面积、发质等情况做一个织发，之后脱发患者佩戴就可以了。