1、首先我们打开Excel软件，打开我们准备好的表格，如下图所示。
2、第1步我们新增空白行，我们在单元格的最后一列插入辅助列，并在辅助列中填充数字，如下图所示。
3、我们填充完数字之后，将填充的数字向下继续复制一列，如下图所示。
4、接着我们选中辅助列那一列，点击上方的排序，选择升序，然后选择拓展选定区域，点击排序即可。
5、点击排序之后我们可以看到，原来的每一行下面都形成了一个空白行，如下图所示。
6、插入空白行之后我们将如何快速删除呢？我们选中标题行，然后点击上方的筛选。
7、出现筛选按钮之后，我们选择其中一个列名筛选，然后将全选取消，选择将空白行给勾选出来，然后点击确定。
8、筛选出来空白行之后，我们选中所有的空白行，然后右击选择删除。
9、删除完成之后，我们再点击上面的筛选，将其全选，然后点击确定，可以看到我们就已经删除了所有的空白行。
10、好了，今天的Excel如何快速插入删除空白行教程就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。