1、直接在任务栏下空白处任意位置，点击鼠标右键，在弹出菜单下点击任务管理器；
2、在弹出的任务管理器界面下，点击上面的标签启动；
3、切换到启动窗口后，可以看到当前系统启用的程序列表；显示出程序的名称、发布者、状态及启动影响评估等级；
4、我们可以直接在这里对需要禁用的程序，点击右键，在弹出菜单下，点击禁用即可；
5、启用的话，也是同样的操作，点击状态为禁用程序，右键，在弹出菜单下，点击启用即可；
6、总结：1、在系统任务下的空白位置，点击右键；2、在弹出菜单下，点击任务管理器；3、在弹出的任务管理器界面，点击启动标签；4、在启动标签下，对状态为启用的程序，点击右键；5、在弹出菜单点击禁用或启用即可，操作非常便捷；