1、第一步:准备食材。青菜5g(菜叶1片),土豆20g(小土豆1/8个),苹果15g(1/8的一半)
2、第二步:将准备好的土豆和苹果去皮,然后和青菜一起放入滚烫的热水中煮到变软即可
3、第三步:将煮软的土豆用小木棒捣成泥状
4、第四步:将煮软的苹果放在研磨碗里面,手动磨碎
5、第五步:将煮软的青菜放到杯子里用搅拌器,搅拌至烂即可
6、第六步:将土豆泥,苹果泥和青菜放在同一个小碗里,用小木棒捣成一团即可
1、第一步:准备食材。青菜5g(菜叶1片),土豆20g(小土豆1/8个),苹果15g(1/8的一半)
2、第二步:将准备好的土豆和苹果去皮,然后和青菜一起放入滚烫的热水中煮到变软即可
3、第三步:将煮软的土豆用小木棒捣成泥状
4、第四步:将煮软的苹果放在研磨碗里面,手动磨碎
5、第五步:将煮软的青菜放到杯子里用搅拌器,搅拌至烂即可
6、第六步:将土豆泥,苹果泥和青菜放在同一个小碗里,用小木棒捣成一团即可