1、这意大利面，西红柿和豆类素食砂锅是一个很好的方式来消耗你躺在任何剩下的煮熟的面食。只需将一些配料“倾倒”到一个盘子里烘烤即可。虽然你必须事先做好面食，但这种素食意大利面砂锅只有五种食材，所以在一个繁忙的夜晚，这真的是一个节省时间的方法（而且还可以很好地使用剩下的熟意大利面）。主菜素食砂锅。
2、这种藜麦砂锅由南方风怿媪镏桃味的烤通心粉和芝士砂锅调制而成，以纯素“奶酪”酱和大量的新鲜菠菜制成，配以经过烘烤的面包屑，并烘烤至健康完美。这不美骰溆劣铼吗？如果你需要这个配方是无麸质的，使用玉米淀粉或无麸质面粉代替普通面粉，因为所有其他成分是小麦和无麸质。如果你喜欢素食藜麦砂锅，你也可以尝试这素食藜和两个奶酪蔬菜砂锅。
3、我把它叫做“辣酱玉米饼馅”，但我也看到它叫做玉米饼。无论哪种方式，这种无肉的墨西哥砂锅充满了玉米饼和莎莎，西红柿和黑橄榄之间的黑豆和奶酪，而且，因为你可以在不到20分钟的时间把它放进烤箱里，这对于一个晚上的家庭餐是很好的。只要添加一个绿色沙拉，你很好去！
4、这个简单的砂锅让我想起玉米片，玉米片，玉米片，豆子和奶酪。一点点的辣椒和哈密瓜用一些纤维圆润，炒洋葱增加了额外的味道。每次我做这个，我都想偷偷吃趑虎钾缫更多的蔬菜，也许是一些西红柿或菠菜。但是，再一次，这个简单的烤豆砂锅就是完美的，就是这样。使用素食主义者奶酪替代品保持这个食谱无乳制品，或者，增加额外奶酪并且容易地在如果你是为孩子做饭的话
5、由黑豆，面粉玉米饼，玉米和大量奶酪制成的层状素食墨西哥风味玉米饼或墨西哥砂锅。像墨西哥砂锅？这种无肉分层的辣酱玉米饼馅锅是另一种受欢迎的素食砂锅。
6、一些素食汉堡或另一种素食肉替代品轻轻地棕色，流行开一罐奶酪汤和一罐西红柿，你几乎准备好在烤箱里得到这个素食“汉堡”砂锅。需要多一点营养？潜入一些切丁的蔬菜，也许是青豆。这素食面食砂锅食谱是足够简单，使任何一个星期的夜晚。吃素食？尝试这个相似的素食通心粉和“奶酪”砂锅 - 完美的素食主义者孩子！
7、我的朋友非常挑剔十一岁，喜欢这种无肉白菜和奶酪砂锅。第二天他甚至还拿着剩饭去了午餐袋，所以我相信，既然能通过他的口味测试，那这个不加肉的配菜砂锅也会通过你家的口味测试。配方要求卷心菜烤奶酪和简单的面包屑打顶。这听起来很简单 - 而且是 - 但最终的结果是绝对美味的。只要告诉你的孩子就像通心粉和奶酪，但用白菜而不是意大利面！
8、牧羊人的馅饼是传蕙蝤叼翕统上由肉和土豆泥制成的砂锅菜，但是这种素食食谱使用大量健康的蔬菜而不是肉类。食谱还包括纯素替代品，所以如果你需要纯素食谱，你仍然可以制作这个牧羊人的派。一位评论员给这个素食牧羊人的馅饼食谱4星级，并说：“这是相当不错，由我们都喜欢的蔬菜组成，我认为这将成为我们主食的舒适食品。你也可以尝试这个素食牧羊人的馅饼与TVP的肉类似的菜，或尝试这个素食牧羊人的馅饼与扁豆
9、谁说你不能吃晚饭？你是一个成年人，你现在制定自己的规则！这里有一个素食早餐砂锅，是用鸡蛋，面包，牛奶，素香肠，蘑菇，洋葱和奶酪制作的素食午餐或周末晚餐（当然也包括早餐或早午餐）的完美选择。我把它叫做“法式烤面包砂锅”，但这也让我想起了鸡蛋层，如果你足够大或足够聪明，记得鸡蛋层都是愤怒的时候。
10、这是一个超级简单的素食砂锅，只用六种食材加盐和胡椒制成。吃饱了还不够丰盛，但如果加了一些炒豆腐，或者配上蔬菜配菜和沙拉，这样做会是一顿不错的轻便肉食。
11、在一个砂锅菜快速，容易完成素食餐，只有六个成分制成。掀起一个侧菜菜，也许沙拉，你已经得到了一个完整的晚餐。我个人喜欢玉米粥的味道和质地，并且发现它是我平常食物中不错的补充。
12、如果你不能让你的家人吃他们的菠菜，尝试这个奶油，芝士和素食缸罐菠菜砂锅配方与乳清干酪的很多。如果你想把这个素菜沙锅变成主菜，加入一些炸豆腐
13、鸡蛋砂锅是一个受欢迎的早午餐或自助早餐菜，这素食早餐砂锅食谱保留所有传统的风味和纹理，使用素食香肠替代品。这是一个伟大的食谱，开始你的一天，每蛋白质21克蛋白质的额外提升。如果你需要素食早餐或早午餐沙锅食谱，这是一个尝试。
14、绿豆砂锅一直是我家里长大的感恩节主食。你可以尝试这个简单的瓦罐锅绿豆砂锅食谱，它使用预制汤，并准备在你的缸罐在几分钟内做饭，或者，对于一个无牛奶店和无蛋素食主义者版本，尝试这个食谱为纯素的绿豆砂锅，它使用纯素人造黄油和营养酵母创造一个丰富和奶油酱。
15、寻找更健康的素食食谱？滚动浏览完整的无肉食品，从无肉早餐的想法到异国情调的亚洲咖喱和全美式素食。如果你喜欢素食，这是你唯一需要的食谱集合。
