1、怀孕早期一定要有一个好心态，无论是有备而来的怀孕还是意料之外的怀孕，都要有一个好心态，既来之则安之，保持一个良好的心态更加有利于胎儿的发育成长。
2、注意适当的运动，怀孕初期如果没有什么异常情况，适当的运动散步等可以增强抵抗力。
3、怀孕初期由于体内激素的影响，可能会出现情绪波动比较大的情况，这个时候一定要懂得调节，尤其是家人也要懂得关心和宽慰。
4、保证充足的睡眠。有的孕妇会出现失眠的情况，可以适当地听一下入眠的轻音乐，多去户外散步。
5、怀孕的早期不要经常去人群密集的地方。由于孕早期身体各个方面都比较敏感，尽量少去人多的地方，避免感染一些传染病，比如说感冒咳嗽之类的。
6、营造一个安砾班柩盖静的环境。现在广场舞盛行，甚至于夜里10点多还有再放那种高亢的音乐给周围的市民造成了严重的干扰。对于刚刚怀孕的人来说更为不利，经常被噪音干扰，就会心情烦躁，内分泌紊乱，严重者导致流产。
7、怀孕初期要避蕴黎匚胰免辐射，尽量少玩手机，有很多人说手机的辐射很小，虽然说辐射很小，但是仍然有辐射，有时候别人说的几率，正好发生在自己身上，那它哪怕有百分之一的几率到你身上就是百分之百。
8、怀孕早期一定要注意饮食均衡，有的孕妈妈会出现恶心，呕吐，吃不下去饭菜，这个时候最好是吃点自己想吃的少吃多餐。
9、不要忘记补充叶酸，这个几乎备孕的时候医生都会有所交代，对于预防胎儿畸形比较重要，平时的生活中绿色青菜中也含有很多叶酸。
10、怀孕初期记得化妆品的选择，如果非必须尽量不要用彩妆，如果是避免不了尽量用一些温和的护肤品，为了宝宝的健康爱美的妈妈们可以暂时忍一忍。
