返回
手抄报圈
手抄报
安全手抄报
手抄报内容
手抄报图片
英语手抄报
清明节手抄报
节约用水手抄报
搜索
借力球平板支撑训练:加强核心稳定
时间:2024-12-08 06:47:47
1、双手撑住球。
2、头部,背部,髋部,脚跟保持在一条直线上。
3、这是平板支撑的一个进阶动作。
4、核心力量不够时,可以先自重在地面上做。
境外旅游上网wifi租赁
变色鸡蛋的做法
抖音鲲鹏礼物怎么查看
世界9大神秘洞穴
为你推荐:
生命的意义手抄报
科技幻想手抄报
诗情画意手抄报
关于和平的手抄报
生物手抄报内容
十二生肖手抄报
孝敬父母手抄报图片
经典诵读手抄报资料
平安校园手抄报资料
国家卫生城市手抄报
© 手抄报圈