为了宝宝健康,我们必须从日常生活做起,像家庭卫生·饮食方面·户外活动·季节变化等等。只有做好了,才能换来宝宝健康的体魄,也只有做好了,才更有利于宝宝健康地成长。那么,宝宝健康要注意哪些方面的步骤呢?
工具/原料
宝宝健康要从日常生活点滴做起
卫生方面:
1、家里衣被·用具要做到勤洗勤换;宝宝所玩用具一定要经常清洗并进行阳光晒干或进行清洗消毒。
2、家里人,不可随便亲宝宝嘴。干了家事,要先洗手,在去抱宝宝玩。
户外活动:
1、家长带宝宝户外活动,一定要多去晒晒太阳,以增加补钙作用。这样的话既锻炼了身体又增加了宝宝外界的适应能力,同时还开拓了宝宝视野,增长了见识。
季节变化:
1、秋高气爽时节,也是发病率最高的时候,家长尽量不要带宝宝去人群中玩耍,以免感染疾病。
2、不管外面风再大,家里都要开窗。只有开窗才能空气流通,只有空气流通才能保持室内空气清新。
饮食方面:
1、宝宝的饮食要充分营养,平时多给宝宝喝些温热白开水,并随时更换水果蔬菜·五谷杂粮给宝宝吃。
2、平时要培养宝宝的大小便有规律。家长还要时常注意宝宝卫生,勤洗宝宝小手,做到大便后擦干净小屁屁。