手机已经成为人们哪膀仑碍日常生活得必备品，不管是日常工作还是朋友小聚，甚至连睡前都要和手机“缠绵”好久才恋恋不舍的放下。24小时不离身，身体被套牢的同时肌肤也会受到手机的影响，除了辐射之外光感的刺激也不容小视。
虽然广告商家郑重声明自己的产品对肌肤无辐射无伤害，但现如今MM们几乎二十四小时手机不离身，其光线及热量还是会导致肌肤过度氧化及水分缺失。随之而来的导致肌肤老化、细纹斑点等等。研究表明手机要比马桶还要脏，而打电话这些亲肤的动作，不自觉的就会导致毛孔堵塞，肤色暗沉，脸色发黄。
手机对不同类型的肌肤造成的伤害表现也有所不同：
干性肌肤：本身就缺乏水分的干性肌肤，经过手机的辐射后表现为更加干燥，甚至出现细纹，肌肤也跟着没有光泽，严重者则会出现黑斑。
油性肌肤：出油情况将会更加严重，或者在出油的同时MM们会感觉自己的肌肤却很干燥，容易引发痘痘，毛孔粗大等问题。
混合型肌肤：混合型肌肤则兼具上述两种肌肤类型的情况，一般表现为T去出油，而两颊干燥。
日常护理
针对上述肌肤问题在日常的护理中最重要的就是调节肌肤水油平衡，日常正确且适度的做好温和情面工作，在利用基础型的控油产品加以调节肌肤出油现象。步骤越简单越好以免给肌肤但来不必要的负担。除此之外也要做好肌肤的保湿与补水工作，具体根据自己耳朵肌肤类型选择适合的护肤品。在此基础之上，一周可以使用深度补水面膜1到2次，调节肌肤自身的储水能力，形成良好的水循环。
使用手机应注意：
1、将手机字幕调大，并提高萤幕亮度，尽量不要眯着眼睛看手机屏幕。
2、如果你需要长时间讲电话，尽量使用耳机或者是电话麦克风。
3、睡前尽量不要玩手机，如果必须这么做建议你调降手机的亮度并利用手机负片效果(让屏幕以黑底白字的方式呈现)的功能，这样就能降低亮度和蓝光，另外使用抗蓝光萤幕保护贴也有帮助。
4、如果你化妆的话，建议每天用抗菌清洁布擦拭手机。
5、尽量不要低头看手机。