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红枣薏米茶 补血养肝

时间:2024-10-15 09:21:21

1、做法:300克薏米洗净并沥干水分,10克红枣去核、洗净;

2、薏米放入热锅中,小火翻炒至薏米微黄并散发出香味;

3、然后把薏米和红枣放入杯中,加入适量开水和冰糖,闷5-10分钟即可。此茶饮具有补血养肝的功效

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