1、准备好紫甘蓝,去除外部的老叶。
2、切成紫甘蓝丝。
3、将紫甘蓝丝在淡盐水中浸泡10分钟。
4、用清水冲洗,沥干水分待用。
5、准备好小黄瓜。
6、去皮。
7、削成黄瓜薄片,在淡盐水中浸泡10分钟。
8、用清水冲洗,沥干水分待用
9、糖渍菠萝切成小块。
10、葡萄干准备好。
11、将糖渍菠萝、葡萄干、紫甘蓝丝和黄瓜片放入料理碗中。
12、拌匀,加入适量千岛酱即可食用。
1、准备好紫甘蓝,去除外部的老叶。
2、切成紫甘蓝丝。
3、将紫甘蓝丝在淡盐水中浸泡10分钟。
4、用清水冲洗,沥干水分待用。
5、准备好小黄瓜。
6、去皮。
7、削成黄瓜薄片,在淡盐水中浸泡10分钟。
8、用清水冲洗,沥干水分待用
9、糖渍菠萝切成小块。
10、葡萄干准备好。
11、将糖渍菠萝、葡萄干、紫甘蓝丝和黄瓜片放入料理碗中。
12、拌匀,加入适量千岛酱即可食用。