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美容养颜防癌开胃的面食:西红柿鸡蛋面的新吃法

时间:2024-10-13 02:45:43

1、今天买了些蔬菜面回来(钎桤余菱蔬菜面自己动手做也是很简单的哦!),想做碗西红柿鸡蛋面,趁着面条刚压好的新鲜,赶紧准备好做面所需要的其它的食材,把他们放在一起吧!

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2、西红柿要选择自然熟的,外表光滑,汁水多,籽饱满的为好。把它用水冲洗干净,去蒂,放在菜板上,用刀切成块,另外切点葱花和蒜末。

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3、准备的差不多了,开始做面啦!先把锅刷干净,弄干净锅里的水滴,倒点食用油,点火,把食用油烧热,放入切好的葱花、蒜末,呛个锅。

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4、稍许,葱花和蒜末会煸出香味,接下来倒入切好的西红柿块,一起翻炒一会,能听见锅里噼啪的响声。

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5、这个环节西红柿不用炒蚧蝾胖垂熟,翻炒几下就可以往锅里添入适量的清水,您要煮的面条多,就多放一点水,要煮的面条少,就少放一点水。盖上盖子继续加热。

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6、等锅里的水开了,就可以下面条了。买回来的蔬菜面取适量,放进开水锅里,用筷子搅一下,防止面条黏在一起,或者黏锅底,可以少加一点盐。

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7、水再开,打入准备好的鸡蛋,用筷子轻轻搅一下鸡蛋,把鸡蛋搅散,根据个人口味,选择鸡蛋搅散的程度,您也可以吃荷包蛋哦!

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8、面条熟了,调入适量的盐,十三香,鸡精,搅匀,这个时候您可以尝一下面的味道,咸淡,看一下是否适合自己的口味。

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9、没什么问题了,您就可以把做好的西红柿鸡蛋面盛在干净的碗里慢慢享用了!喜欢香菜的朋友可以撒点在面上,它会使这碗面更加香,更加诱人,更加有食欲哦!

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