1、首先要说的是心态，要调节好。可以通过散步，和朋友和家人聊天，可以吃喜欢吃的东西，反正让自己心理上觉得舒服。
2、其次，保持一定的题目训练量，这时候做题目不是为了压题还是啥的，是为了让自己在高考当中，做题目不感觉陌生。本人就是考前一星期没做题目，高考的时候脑子一片空白。所以啊，引以为戒。
3、还有就是，不能放松，不能放弃。因为高考的题目是面向大众的，所以不会难的让人下不了手，大多数题目都是可以做的。所以，就算你成绩不是很好，只要把基础的分都拿到，也不会太差。所以，任何时候都不要失去信心。
4、对于成绩好的同学，这时候需要做的就是不要给自己太大压力，因为你已经很棒了。考试的时候不要总想着分数，只想着把能拿到的分拿到就可以了。学会深呼吸调节法。
5、最后，加油哦，小伙伴们。祝你们考一个好成绩。