1、油腻喝陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 原料：陈皮4克。 做法：沸水冲泡。
2、食肉者喝山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。
3、利尿降脂酸溜根茶 堀既叼拶绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。 原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。