1、准备好所有食材把猪骨洗干净,切成块,放进锅内烧开水焯去血水,捞出备用
2、材料切块将莲藕、玉米洗干净,并切块。
3、去皮冲洗将桂圆剥皮,洗干净,将榴莲核、莲子去皮,并冲洗干嫌荪鹣莘净,另取一煲汤用的锅,注入热水,再把材料放进去。
4、大火烧开转大火烧开,用汤勺將上面的浮沫清除。
5、出锅放入莲藕、玉米、榴槌汞四锒莲核、桂圆肉,大火烧开再转小火煲一个半小时左右,放入莲子,煲30分钟左右,放适量的盐调味,就可以出锅咯。
1、准备好所有食材把猪骨洗干净,切成块,放进锅内烧开水焯去血水,捞出备用
2、材料切块将莲藕、玉米洗干净,并切块。
3、去皮冲洗将桂圆剥皮,洗干净,将榴莲核、莲子去皮,并冲洗干嫌荪鹣莘净,另取一煲汤用的锅,注入热水,再把材料放进去。
4、大火烧开转大火烧开,用汤勺將上面的浮沫清除。
5、出锅放入莲藕、玉米、榴槌汞四锒莲核、桂圆肉,大火烧开再转小火煲一个半小时左右,放入莲子,煲30分钟左右,放适量的盐调味,就可以出锅咯。