1、保持哺乳期乳房的局部卫生，用温开水进行清洗。
2、喂奶的时候要让宝宝尽量把一侧乳房吸空，再去吃另外一侧。
3、饥饿引起扩大时，就应该及时哺乳，不要强求喂奶的次数和时间。
4、婴儿出生后要尽早吸吮母乳，要做到早吸吮、勤吸吮。