1、忌口：带有刺激材料的食品，麻辣烫，辣椒，酒精等，不能在心里说没事，就一次。这样的话你的会便血的很严重，肛裂也会加深，肛裂越来越深，疼苦也越来越疼，时间长了自动修复能力就差了，到这种情况的话，你就只能手术缝合了。
2、清洗：你需要一个盆，能把你的屁股坐进去，盆里放点水（开水不要兑凉水有细菌）加点醋或盐，每天晚上睡觉前坐进去泡上一会，拉完粑粑之后也要这样泡，刚拉完粑粑，肛门被你撑裂了，必须用热水泡泡，才能恢复的快。一天两次这是保证你的裂口不会加深。
3、吃的方面：大便干，你就不能随便的吃，只能吃写易消化的东西，像面条，菜汤，粥这方面的，馒头也不要建议吃，肉类少一点，多吃点带颜色的菜。不然大便一直干排便的时候你会很疼苦，每天像玻璃在扎你似的。
4、不能久坐：坐一会就起来走走，痔疮不能坐，坐只会越来越严重。如果可以的话多出去走走，买买菜，看看衣服运动运动。
5、多吃水果：这个应该都知道，平常人都不缺少水果，那有痔疮的你怎么能少呢，水果中的维生素可以使你的伤口愈合的比较快。
6、大便干肛门撕裂这种情况出的血，每天保持好的习惯，不吃刺激实物那是可以慢慢愈合的，人本身就有修复能力，如果得的是混合痔，也就是屁股边上长豆豆那就别在拖了，拖的越久可能肛门里面也会长，只会越来月严重，这种情况只能用激光点掉了，
