1、第一步:准备食材,牛排可以提前解冻。
2、第二步:解冻好的牛排,两面都加黑胡椒碎和海盐。
3、第三步,注意海盐不要多了适量即可,腌制十分钟。
4、第四步:锅中倒入茶花籽油适量,如下图。
5、第五步:放入腌好的牛排,反复煎炸,如下图。
6、第六步:旁边放入红椒和洋葱,再加入鹌鹑蛋,如下图。
7、第七步:每个人对牛排的要求都不同,做给孩子吃,就煎熟了,具体根据自己口味调整。
8、第九步:出锅再加一点点现磨黑胡椒碎,就完成了。
1、第一步:准备食材,牛排可以提前解冻。
2、第二步:解冻好的牛排,两面都加黑胡椒碎和海盐。
3、第三步,注意海盐不要多了适量即可,腌制十分钟。
4、第四步:锅中倒入茶花籽油适量,如下图。
5、第五步:放入腌好的牛排,反复煎炸,如下图。
6、第六步:旁边放入红椒和洋葱,再加入鹌鹑蛋,如下图。
7、第七步:每个人对牛排的要求都不同,做给孩子吃,就煎熟了,具体根据自己口味调整。
8、第九步:出锅再加一点点现磨黑胡椒碎,就完成了。