1、第一步，用手机打开抖音，进入其主界面。
2、第二步，在抖音主界面点击右下角的“我”，进入个人主页界面。
3、第三步，在个人主页界面点击右上角的“三道杠”图标，进入设置界面。
4、第四步，在设置界面点击“设置”，进入个人设置界面。
5、第五步，在个人设置界面点击“隐私设置”，进入隐私设置界面。
6、第六步，在隐私设置界面点击“允许将我推荐给好友”右侧的“开关”图标，即可屏蔽通讯录好友。
7、总结：1、在抖音主界面点击“我”。2、在个人主页界面点击“三道杠”图标。3、在设置界面点击“设置”。4、在设置界面点击“隐私设置”。5、在隐私设置界面点击“允许将我推荐给好友”的“开关”图标。