1、第一日，去位于大连开发区的金石滩游玩，发现王国可以玩夜场。
2、第二日，去旅顺一日游，可以参观旅顺军港，狮子口，白玉塔；太阳沟景区的中苏友谊塔，旅顺博物馆，胜利塔，蛇博物馆等。
3、第三日，从星海广场开始出发，游览滨海路。徒步全程距离较长，约有20-30公里，可以租用自行车或者包车游览。如果徒步游览可以建议重点游览后半程：从老虎滩海洋公园出发，到棒棰岛。
4、第四日，游玩老虎滩海洋公园或者星海公园圣亚海洋世界，二者任选其一，不必全部游览。
5、第五日，俄罗斯风情街，日本风情街，中山广场友好广场，青泥洼桥逛街购物，享用大连海鲜。
6、如果在特定季节，如樱花节，樱桃节期间来大连，建议额外安排一天时间体验当地的特色游项目。
7、如果有时间的话，可以去冰峪沟游览一下东北小桂林，景色优美。一般1-2天时间都可以，建议跟团走，可以到有信誉的大旅行社或者找驴网上报名。