1、认识自我：每个人都需要正确的认识自己，这样才能知道自己都有哪些优缺点，有点继续保持，缺点就需要改正。
2、给自己制定计划表：既然知道了自己有懒惰的习惯，那么就可以给自己制定一张计划表，列出自己需要做哪些事。
3、早睡早起：每天强迫自己在22:00之前就寝，然后早上6:00起来进行一些轻微的运动，比如说快步走，慢跑等等。
4、尽力去做家务：让自己养成做家务的好习惯，既能锻炼身体也能锻炼自己的意志，更能摆脱懒惰的心理。
5、学会鼓励自己：当自己成功的按照计划表做完了每件事，就可以给自己一点小小的鼓励，比如说吃点好吃的，去出去旅行什么的都是可以的。
6、学会坚持：想彻底的改掉懒惰的心理，是需要我们长期坚持的，否则只能是半途而废，永远也改不掉懒惰的坏习惯。
