1、日记首先有记事的作用，有些事情别人可能不知道，但你的日记里可能记录下了当时的情况，无论是好事还是其他方面的；
2、写日记也是在用文字表嚼秒躞句达自己的看法、想法、思想等，这也是一种表达方式，有时候不想说或不必说出来，写下来也可以表达自己的见解；
3、写日记还可以用来抒发情感，人通常都是有情感的，即使是没有表露出的情感，但文字是一种不同的抒发情感的方式；
4、写日记还可以缓解焦虑续异收俱情绪，偶尔有焦虑或抑郁情绪的时候，有的人不想和别人说，把心里想的和心里的感受写下来，可能就觉得好很多；
5、手写日记与在电脑、手机上输入写不同，感觉不一样，网上写可以，不过对于日记，有的人还是习惯手写， 这也是蛮好的习惯；
6、写日记与是否是学生没有任何关系，有写日记的习惯并不代表是学生，学生未必都爱写日记，毕业了有的人依然有写日记的好习惯。
