1、准备适量西兰花,洗干净放进来水锅烫熟盛出。
2、鸡蛋取蛋清部分,虾仁和煮好的西兰花切碎,备用。
3、把西兰花和虾仁放进料理机,再加三克玉米淀粉,搅碎。
4、模型上刷一层核桃油,把打好的食材倒入模具。
5、锅里烧水,水开以后,上锅蒸15分钟。
6、qqtantan的鲜虾肠就做好啦。
1、准备适量西兰花,洗干净放进来水锅烫熟盛出。
2、鸡蛋取蛋清部分,虾仁和煮好的西兰花切碎,备用。
3、把西兰花和虾仁放进料理机,再加三克玉米淀粉,搅碎。
4、模型上刷一层核桃油,把打好的食材倒入模具。
5、锅里烧水,水开以后,上锅蒸15分钟。
6、qqtantan的鲜虾肠就做好啦。