1、首先锅中放入适量的水, 加入鸡腿、南瓜和姜片, 大火煮开;
2、然后转为小火, 继续煮上二十分钟;
3、接着把鸡腿和姜片捞出;
4、接着再将南瓜和去骨的鸡腿肉和汤一起倒入破壁机中;
5、然后将它们一起搅打成泥;
6、接着将打好的南瓜泥汤一起倒入锅中煮;
7、然后加入发制好的海参和煮熟的鹌鹑蛋;
8、再加入盐和胡椒粉等调味料;
9、接着煮上两、三分钟后加入青菜烫一下即可;
10、最后乘入碗中即可
1、首先锅中放入适量的水, 加入鸡腿、南瓜和姜片, 大火煮开;
2、然后转为小火, 继续煮上二十分钟;
3、接着把鸡腿和姜片捞出;
4、接着再将南瓜和去骨的鸡腿肉和汤一起倒入破壁机中;
5、然后将它们一起搅打成泥;
6、接着将打好的南瓜泥汤一起倒入锅中煮;
7、然后加入发制好的海参和煮熟的鹌鹑蛋;
8、再加入盐和胡椒粉等调味料;
9、接着煮上两、三分钟后加入青菜烫一下即可;
10、最后乘入碗中即可