1、上车前准备清凉油，上车之后涂上清凉油，一般晕车这个情况也可以在出门前进行预防，用肚脐贴，医用胶带或膏药进行调理，用姜片去贴的效果也很好，但是味道比较刺激，效果还是挺不错。
2、在坐车的时候可以选择坐在靠近车窗的位置，还可以吃点口香糖和橘子，也可以试试闻橘子皮的味道这也是可以缓解晕车的。
3、晕车说明人的体质较差，我们还可以用吃的东西来预防晕车，我们要多吃一些鸡鸭鱼肉来补一补自己的身体，让自己增强元气，而且坐车时要记得多喝白开水，平时加强体育锻炼。
4、晕车药也是很有效的，在自己的印堂穴上贴两片专门治疗晕车的晕车药，把它轻轻地贴在我们的头部，后脑勺附近，口服药也是可以的推荐盐酸苯环壬脂，可以有效地预防晕车。
5、按压穴位也对晕车有效，这几个穴位分别是内关穴、合谷穴和足三里穴：内关穴是在手腕内侧距离手掌大约7厘米的正中位置，否则是没有效果的；合谷穴也就是我们经常所说的“虎口”，按压合谷穴可直接作用于胃肠，缓解头晕及恶心呕吐作用；足三里穴是指外膝眼下11厘米处与胫骨前脊外3.5厘米的交叉处对于经常晕车的人来说，可以各按压这三个穴位分6钟左右。
6、注意坐车的时候尽量放松心情，不要过于紧张，旅行前一定要有足够的睡眠，精神才会好，所以在旅行前应该保证尽量不要熬夜，这样有充了充沛的精力，就不容易晕车。
7、分散注意力也是个不错的方法，你在车上找个人聊天，或玩游戏等方法分散注意力，不要一直想着我会晕车，我要吐之类的，就不会晕车了。
