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Now冥想中怎么播放30天缓解抑郁冥想

时间：2026-04-26 16:52:56

1、打开Now冥想软件，选择下方的【冥想】。

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2、在打开的冥想页面，选择上方的【疗愈】。

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3、在打开的列表中，选择其中的【30天缓解抑郁冥想】，即可进行播放。

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