手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

时间:2024-10-15 01:53:47

1、鸡胸洗净稍冷冻一小时,比较好切。切成一厘米厚的大片。用刀背敲散,做出的肉才够酥松。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

2、肉片加入盐、白胡椒粉、蚝油、酱油、淀粉腌2小时,提前腌一夜也没问题。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

3、空气炸锅200度预热5分钟。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

4、预热的时候准备:淀粉、鸡蛋液、面包糠。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

5、把腌制好的鸡排依次裹上淀粉、蛋液、面包糠。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

6、放入空气炸锅,200度炸10分钟。5分钟的时候取出炸篮翻面。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

7、炸好了,装盘

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤
© 手抄报圈