1、先把青瓜整条削皮,并把鸡肾洗净,切块,装盘预备;另外拍出一只蒜子,可以剁碎,也可以不剁,煎油的时候搭配比较香
2、然后起锅,倒下些许花生油,放入一些拍碎的蒜子,倒入青瓜,锅里轻撩几下,香味已经溢出,这时把青瓜放入,文火翻炒至半熟,装起
3、再倾倒少许花生油,放入一些拍碎的蒜子,倒入鸡肾,这样分开翻炒感觉更有助于入味;半熟之后倒入青瓜一起翻炒
4、这时可以加入几滴料酒和酱油,顺便加入食盐,调和味道,然后盖上锅盖稍焖一会使入味更均匀;熄火,装盘食用即可
1、先把青瓜整条削皮,并把鸡肾洗净,切块,装盘预备;另外拍出一只蒜子,可以剁碎,也可以不剁,煎油的时候搭配比较香
2、然后起锅,倒下些许花生油,放入一些拍碎的蒜子,倒入青瓜,锅里轻撩几下,香味已经溢出,这时把青瓜放入,文火翻炒至半熟,装起
3、再倾倒少许花生油,放入一些拍碎的蒜子,倒入鸡肾,这样分开翻炒感觉更有助于入味;半熟之后倒入青瓜一起翻炒
4、这时可以加入几滴料酒和酱油,顺便加入食盐,调和味道,然后盖上锅盖稍焖一会使入味更均匀;熄火,装盘食用即可