1、创造一个可以专心工作的环境。独立的工作区域是在家办公必不可少的，如果家里有书房可以直接将碜钓芡涸书房作为独立工作区域，迨藻悃顼没有的书房的话，可以将餐厅或者室内一角改造出一个工作区域。需要注意的是，在家里要将休息和办公区域分开。进入工作区域之前，做好工作准备，与上班一样走进工作区域，这个过程非常重要。
2、建立在家办公的仪式感。熟悉的家庭生活环境容易使自己产生躇鲤诱恢惰性。 即使在家里工作，起床的时间也要和工作的时间一致。不要因为在家工作就破坏了原来的工作节奏。否则，当你真正在公司工作时，很难进行调整。
3、制定每天的工作计划。在公司工作时，可以在周围的谪藁钴碳环境中了解自己今天要做什么，但是一个人在家的话，没有领导的监督和同事的提醒，容易忘记自己要做什么。因此，在每天开始工作之前，用便利贴列出今天的工作芒儒商坑事项，贴在电脑上，明确你当天的工作任务。
4、加强定期沟通。远程办公中，沟通尤为重要，因此需要加强定期沟通。 如何加强沟通呢？ 建议大家实行两个制度：早会制度、晚报告制度。这两个制度是远程工作有效率的基本保障。
5、早会制度。大家同时工作，互相合作有基础。 为此，制定早会制度变得特别重要。 比如上午9点半开会，说说我们今天应该做的事。 重要的是大家互相注意。 我们已经开始工作了。
6、晚报告制度。在上午的会议上，今天我们提议这样做，实际上给了我们非常重要的管理依据。 晚上，大家拿出自己的日报，记录下今天事情的进展和结果，方便后续工作的开展。
7、选择顺手的办公工具。现在线上的交互工具很多，也是提升家庭办公效率的有效工具。例如，沟通上：QQ、钉钉、微信、企业微信。文档协作上：腾讯文档。
8、给自己设计出休息时段。在家办公更要注意饮食健康。饮食要规律，多吃水果蔬菜，摄入适量的完整蛋白质和谷物食品，避免饮用加糖的饮料，多喝水，避免上火。
9、同时，工作间隙或者休息的时候增加身体锻炼。举重、瑜伽和普拉提是一种阻力训练，可以促进整体健康，刺激免疫系统。
10、推荐小伙伴们可以选择一些适合在家里的拉伸运动来锻炼身体，女士也可以选择一些视频操课进行练习。
11、在家办公是挑战个人自控力的工作模式，一周的工作时间也正好可以测试自己的自律能力。在保障效率和精力的前提下，小伙伴们还可以腾出一些时间，审视过去的成绩和当下的情况，规划一下未来的工作计划。
