1、上海市初一英语考试不及格了，先调整好心态，接受不及格的现实，平复好心情以后，要想想接下去该怎么办。
2、首先呢，先分析碍测行臬试卷的难度，是特别难、难、中等还是简单，如果试卷的难度比较高，整体考试及格的人寥寥无几，那就不要太否定自己。如果试卷的难度比较简单，那么就要分析原因了。
3、然后，再反省自己是不是发挥了平时的真实水平，是不是尽了全力考试？还是考试状态不好，发挥失常的因素是什么？全部列举出来，罗列到纸上。
4、因为考试状态不好，没有发挥好平时的撷渤猫辣水平，而导致考试不及格，就要深刻记住这次的教训，下不为例。平时，要多锻炼考试心理抗压方面，增强自己的心理素质。
5、因为英语基础本来就差，考试不及格的正常，那就要亡羊补牢，多下点苦功夫，报补习班或者多和英语好的同学交流学习，争取提高英语成绩。
6、总之，一次的考试失败也不能代表什么。但是，一定要从失败中吸取教训，下次不要犯同样的错误，这样才能在一次次的失败中进步。这才是，最宝贵的财富。
