1、避免重复注射打针的地方出现了硬结，如果想再次打针注射的话，避免重复打的同样的位置，这样会导致加重病情，导致硬结再重。
2、忌饫軎铙芎辛辣饮食打针的地方出现了硬结，要防止感染，平时的饮食中要多注意，要保持清淡饮食，忌辛辣，辛辣饮食容易导致硬结不易消退。
3、不要抓挠硬结的地方打针硬结的地方，在慢慢的恢复的过程中会出现瘙痒的情况，不要去抓挠硬结，这样会导致皮肤感染，加重病情。
4、热敷平时在生活中多进行热敷，对于硬结的地方进行热敷，减轻症状，有利于消退肿胀，利于恢复。
5、硫酸镁湿敷在肿胀比较严重的地方，可以进行硫酸镁湿敷，减轻肿胀，利于病情的恢复。
6、热水袋冬季来临，现在比较普篇使用热水袋，在晚上睡觉的时候，可以使用热水袋进行热敷，效果还是不错的。
7、保持好心情出现问题要保持一颗好心情，积极去治疗，不要过度紧张，这些只是小问题，积极去治疗。
