1、将玻璃器皿洗净，放入藏灵菇，倒入鲜牛奶，放置一天，第二天将做好的酸奶过滤出，将诏潞逾乐藏灵菇移至新的干净玻璃器皿，再次倒入鲜牛奶
2、做好的酸奶内加入一勺蜂蜜
3、木瓜去籽，与香蕉去皮切块，拌入酸奶拌匀即可