1、建议去正规的医院，找专业的医生检测自身睾丸激素水平值。睾丸激素要在正常值的范围内，会有更大的概率长出胸毛。
2、如果你在医院检测到睾丸激素水平比较低，建议咨询专业的医生，吃一些睾丸激素补剂，能够促进胸毛生长。
3、建议想要长胸毛的朋友要健身，可以选择适度减肥或者练习举重，都可以增加男人的睾丸激素水平，胸毛量也会增长。
4、建议想要长胸毛的朋友，要向正规医院的医生咨询自己是否需要雌激素抑制剂。要在医生的科学指导下适当服用雌激素抑制剂，能够促进胸毛生长。
5、建议想要长胸毛的朋友，要在医生的科学指导下服药，切忌不要私自乱服药，尤其是千万不要服用类固醇，反而会对身体有害。
6、建议想要长胸毛的朋友，一定要有耐心，不管使用什么方法都要坚持下去。
