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建立健康亲密关系的6个重要原则

时间:2024-10-26 18:26:21

1、相互尊重尊重不是赞同伴侣说的每句话做的每件事。而是说你们欣赏彼此的品质和生活态度,像宝贝一样爱惜彼此,两个人始终是一个战队,维护彼此。在两人独处的时候,平等,时有仰望。即使有分歧,也仍然是棋逢对手的讨论。在有外人的环境中,赞美对方。而任何对对方的厌恶感和蔑视,都是关系有问题的外在表现。有时候,不要小瞧一些关于对方的玩笑话,比如在他人面前说自己的伴侣“就他也能,才怪”,等等,就算对方都不以为意,这些玩笑的语义也会进入潜意识。而言语上身体上的暴力,基本上就是关系的终结。

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2、没有输赢如果两个人始终相敬如宾从来不吵架,那可能他们从来就没有尝试一起生活,在一起,就是要进入对方心灵最深的地方,成为他真正的朋友,知道他的快乐和痛苦的原因,知道每一个感情背后的动机。要想知道这些,两个人的矛盾和分歧是少不了的。当我们在生活中发生分歧的时候,争论而非争斗,是非常重要的一个原则。

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3、性生活的认同性的频率,地点,方式,满意度,你们之间要有一个共识。良好的性生活是一段关系的重要组成部分。每一个人的性要求都不同,每一对人,都会形成彼此间独一无二的性生活模式。性的满意不是每个人都要有十八般武艺,只要你们满意就好。但和态度一样,性也不是只能由心情决定。此外,如果对对方的性表现有不满,也应该开诚布公地商量。假如对方的性能力方面,有着你无论如何也放不下的不满,那么及时停止关系,也是重要的。一个人对你再好,但性方面有重要遗憾,并不能和你建立长期的亲密关系。及早止损,也是对彼此的尊重。

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4、财物关系的认同不管是把钱放一起,还是各自AA分账,不管是买小件的决定,还是买房买车的决定,大家都需要在早期进行一个事无巨细的交谈,直到彼此认同关于财务的安排。这个安排不仅要认同一个大致的结构性的安排,也要认同当每一次出现问题时,应该有怎样的解决步骤。建立这样的规则,虽然开始的时候可能令人不安,但这比日后无休止的争吵要容易多了。只要是本着尊重的态度,为双方更有效生活的态度,而不是对对方的不信任,那么这样的讨论就不会长久伤害彼此。财物纠纷是离婚的首要原因,其次才是性生活不协调和对孩子的教育。从关系伊始,就建立起关于财物的认同,事半功倍。不建议有小金库。这个原则其实比想象的要重要。很多时候我们从媒体上了解到他人如何用小金库给买些礼物啊什么的很甜蜜。但事实是,大部分的小金库,只是带来对方的不安全感,成为长期纠纷的源头。与其等到尾大不掉再解决这个问题,不如一开始就彼此同意不这样做,任何事养成习惯以后都不容易再改,那么建立好习惯可比坏习惯划算多了。

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5、原生家庭的影响认知随着关系的加深直到结婚,彼此的家庭必然会进入我们的视野。原生家庭是我们无法回避的生活要素,见过彼此的家庭之后,我们常常会忍不住把他们拉进我们的讨论,特别是那些负面的讨论,比如“你这毛病,我感觉就是你从家里带来的”。这样的话常常非常伤人。另一点,当我们有孩子之后,对于孩子的教育,原生家庭的影响就更深了。如果我们曾经在一个高压家庭下长大,我们再努力去修正,都会在情绪激烈的时候爆发出自己的本色。这也会让我们自己震惊。

建立健康亲密关系的6个重要原则

6、价值观一致不管你们是什么背景,家庭,兴趣爱好,甚至政治观点和信仰,只要你们价值观一致,你们的关系就有发展的可能。反之,可能就需要非常大的努力,而仍然不能保证关系的持久。价值观是一种底层核心信仰,是关系的底色。一个好的关系,是两个人的价值观的子集合并,成为一个更大的并集。如果你们彼此的子集重合的地方够大,而合并进来的不同点彼此也愿意学习了解和认同,那就是成长的定义。假如只认同彼此交集,而不认同其他部分,那么希望你们的交集足够大足够重要。不然的话,这段关系的前路堪忧

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