1、过早同房，女性在生产完后子宫和阴道还没有恢复，而且在生产时都会有一定的损伤，所有过早的同房，会造成感染形成妇科疾病，对产妇伤害会更大。
2、久蹲，有些产妇生完孩子后需要自己带，还需要处理家务，如果长时间蹲着洗衣服收拾物品，不利于盆底肌肉恢复，严重的可导致子宫脱垂或者异位等情况。
3、饮食过于刺激，产妇生产一个月内，禁止食用辛辣食物，即使食物在美味也要管好自己的嘴巴，由其是在哺乳宝宝的产妇，应多吃清淡营养的食物，有助于奶水分泌喝子宫恢复。
4、不运动或者强运动，按照古老传蕙蝤叼翕统，产后一个月内产妇必须在床上躺着养着，其实这样坐月子是不科学的，事实上产后适量运动有助于恶露排出，促进子宫快速恢复的作用。
5、对于寒凉食物，比如西瓜，冰箱冷藏过的水果等，食用后子宫受凉不易恢复，同样饮食过凉，使恶露较多造成贫血症状。
6、詹前想后徒增烦恼，在生产完后一定要保持心情愉悦良好的心态，以免产生产后抑郁的情况。
