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平时总有酒局,喝醉了怎么解酒

时间:2024-10-12 05:02:01

1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖,对清除血液中的乙醇有一定的作用。因此,喝醉酒了,马上弄上一杯蜂蜜水,简单又快捷。

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2、柑橘、雪梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁。果汁有助于乙醇从体内排出。若想达到更大的醒酒,需要多喝点果汁。

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3、喝肉汤。选择一些清淡的肉汤,有助于补充因喝酒而损失的盐分和钾元素。

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4、服用维生素B。醉酒使人体的维生素流失,消耗维生素B,所以补充维生素B有助于减少宿醉的时间。

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5、饮酒前吃点护肝解毒的保健品。市面上有很多是可以解酒护肝的保健品,临床也用到“L-半胱氨酸”,一定要去正规药店购买使用。

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