1、芒果是一种高热量的水果,卡路里比较高,吃多了容易让人发胖,所以有志于减肥或者保持身材的人士要注意。
2、芒果的含糖量比较高,患有高血糖的人士一定要慎重食用,尤其是不能多食,避免引发病情。
3、芒果是一种凉性的食物,一些肠胃功能不好的人要尽量少吃,免得引起消化不良、腹泻等疾病。
4、一般充分成熟后的芒果才能食用,因为没有熟透的芒果中有很多刺激性的物质,多吃容易造成喉咙方面的疾病。
5、芒果中有很多容易引起过敏的物质,接触皮肤后会导致皮肤过敏,所以吃完后要尽量洗脸、洗手。
6、芒果中含有丰富的胡萝卜素,对于色素处理系统由缺陷的人,吃太多容易导致肤色发黄。