1、考前心态调整。很多人在高考前都或多或少有些焦虑和紧张，就连高考状元们也不麻质跹礼例外。如何克服这种不安的心态呢？首先要有一颗自信伺拈渌渴心，寒窗苦读了12年，终于可以在这一刻施展自己的才华，展示自己的能力，要想在青春的舞台上大放异彩，就一定要相信自己可以做到。放下一切负担，轻装上阵！
2、考前一周要调整作息时间。还有一周就要高考了，这个时候我们在作息时间上要调整到高考的节奏，就是按高考的时间来。每天早上九点和下午三点那段时间，都是一天中精神最集中的时段。理科生可以上午看语文、数学。下午看英语、理综。这样就可以完全适应高考的时间，达到事半功倍的效果。
3、饮食要清淡、营养。不要大补，也不要随意改变自己的饮食习惯。只要饮食清淡、有营养就可以了。例如每天早上一个鸡蛋，睡前一杯牛奶，多吃青菜、瘦肉，吃一些杂粮主食。这样就可以保持身体的健康和头脑的清醒。
4、把全部知识点过一遍。看知识点清单，把全部内容在脑中默背一遍。不熟的地方再加深记忆，用思维导图的方式，或者列树状图也可以。这样不但复习了所学知识，让自己对高中整体知识有个宏观认识，也能让自己在考场上有条不紊，自信满满地答题。
5、用错题本练手。高中三年一定有很多错题本。这个时候把错题本拿出来，既可以查缺补漏，又可以练练手，做做题，让自己不会手生。没事翻翻错题本，也会有不少的收获。
6、高考前一天做好充足的准备。首先，最重要的是找齐相关证件，如准考证，身份证等。其次备烂衣茫庥好自己的工具，如笔（黑色水性笔要多准备几支傧韭茆鳟），直尺，橡皮擦，圆规，2B铅笔（可以买考试专用的那种，就不用削了）等。把第二天穿的衣服准备好，这样早起就不会手忙脚乱。最后记得给自己设置闹钟，因为高考那天千万不能迟到。
