1、对于初来乍到的鼠鼠，一定要让他避免恐慌，这时候我们可以用手拿着一些小零食，如小饼干、小虾干等隔着笼子引诱其来食用。不宜频繁喂食但要保持一定规律（喂零食的同时鼠粮还是要放食盆里的）。这个阶段应注意不要把手伸进笼子，以免吓到鼠鼠。
2、在隔笼喂零食一周左右之后，可以将手伸进笼子，拿着零食喂鼠鼠，在鼠鼠吃食过程中，可以用手指轻轻触摸鼠鼠的头顶，看其是否反应强烈。若鼠鼠安静进食，即可进行下一步
3、将零食放在手掌上，伸进笼子喂食鼠鼠。这里要注意尽量放在手掌边缘防止手被鼠鼠咬到。喂食后抚摸仓鼠，这时的鼠鼠应该已经对主人的手比较熟悉了。
4、在笼子中用手拿着零食喂鼠鼠，此时将手举高一些，让鼠鼠站起来够，用另一只手顺势将鼠鼠捧起来，让其躺在手上吃零食，吃完后鼠鼠应该会比较躁动，此时将其放回笼子。
5、当鼠鼠在吃完零食的情况下仍然能继续躺在手上不叫不闹的时候，开始训练其不咬手：在鼠鼠比较活泼的时候将手指伸进笼子，放到他熨笾曩霸嘴边，鼠鼠一旦有上前想咬的行为时就用手指轻轻拍一下他的小鼻头。反复几次。这个训练是个长期的，可以在之后的每天进行。
6、将捧在手心的鼠鼠反过来放到另一只手上，此时迅速向鼠鼠头部的方向倾斜手掌并将另一佯镧诱嚣只手垫在下面，让鼠鼠顺势爬过去，然后重复此动所。若鼠鼠配合，可重复循环一段时间；若鼠鼠表现出抵触情绪，将其放回笼子。
7、重复进行456步骤的训练，你的仓鼠萌宝宝一定可以在你手上爬来爬去的！