1、准备新鲜的鱿鱼一条。
2、用厨房剪刀,剖开肚子后从两边煎小段。
3、处理好的鱿鱼和配料装入碗中。
4、用手给它全身按摩5分钟。
5、烤盘中放入用锡纸折好的盒子,放入鱿鱼和腌料,腌汁。
6、送进提前预热好的烤箱,中层上下火180度,烤约15分钟。