手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

绿豆凉粉,适合减肥

时间:2024-10-15 11:57:47

1、绿豆淀粉60克,盐一点点。淀粉大概就是最小的吃饭碗半碗样子。加150克水调成稀糊状备用

绿豆凉粉,适合减肥

2、我用的这种。

绿豆凉粉,适合减肥

3、锅里加500克水,开中小火,看到锅底有一层小气泡就下刚才的淀粉糊。搞不明白可以开火就下糊也行。

绿豆凉粉,适合减肥

4、不停匀速搅拌,以免糊底。

绿豆凉粉,适合减肥

5、搅到这样,变得粘稠跟胶质一样就可以了。

绿豆凉粉,适合减肥

6、关火,自然放置四五个小时后抠出来就是绿豆凉粉了,特别好吃!

绿豆凉粉,适合减肥
© 手抄报圈