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老人床要离地面多高合适

时间:2024-11-10 08:57:12

1、床面离地面不能太高,老年人睡眠质量下降且半夜常会起夜,床高的话会让老人上床吃力,老人床的适宜高度应该为45到50公分左右,由于人的身材不一,可以以床高度到达正常成年人膝盖骨稍上方为准。可选择整体升降护理床,电动遥控操作,随心调整床面高度。

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2、对于老人来说床太窄会感觉不到放松,宽点的床更为舒服,翻身时不用缩手缩脚,活动没有太大限制。宽广的床面会使人的精神得到很大的放松,能有效减轻老年人的压力。夏季更不会感到热气逼人。床的宽度要比老人平躺时宽30—40厘米,以方便他们在床上翻转伸缩自如,既有利于舒展筋骨,促进血液循环,也能解除疲劳。

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3、床垫。根据老人的睡眠习惯和生理特征,床垫选择宜硬不宜软。太软的床,人体体重的压迫会使床中间低、周围高,影响老人腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,老人的体质已经开始退化,太软的床易陷落,会让其起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。

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4、床头床尾还有护栏三者都必不可少,为老人起着防护作用,防止老人睡眠时从床上摔落,造成二次伤害。

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