1、茄子洗干净擦干水,手撕成块。
2、将茄块用微波炉高火转5分钟(因个家炉具而异自定时间),原则是茄块蔫软即可。
3、起油锅放入姜丝胡罗卜条和茄子块,煸香煸半熟。
4、将煸好的菜(豇豆,鸡肉片,胡萝卜片)备用
5、将编好的备料,倒入锅中继续煸炒。
6、加酱的目的是让酱更香。
7、将玉米段放入锅中
8、在锅中加入少量温水炖。
9、香且好吃,自觉有创意!
1、茄子洗干净擦干水,手撕成块。
2、将茄块用微波炉高火转5分钟(因个家炉具而异自定时间),原则是茄块蔫软即可。
3、起油锅放入姜丝胡罗卜条和茄子块,煸香煸半熟。
4、将煸好的菜(豇豆,鸡肉片,胡萝卜片)备用
5、将编好的备料,倒入锅中继续煸炒。
6、加酱的目的是让酱更香。
7、将玉米段放入锅中
8、在锅中加入少量温水炖。
9、香且好吃,自觉有创意!