1、一般来说，更建议准妈妈用坐便器，相对更能挺直身子，避免压迫肚子，也不会像用蹲坑那样容易双脚发麻。不过在使用的时候，需要注意以下这些问题：
2、在家用坐便器的时候，可以在脚下踩个小板凳，或者放个马桶踏板。如果膝盖的位置高于臀部，便便的时候会更加使得上力。
3、在商场、写字楼等公共场所的厕所里用坐便器时，考虑卫生问题，可以自带一次性马桶垫垫在坐便器上面。
4、如果准妈妈家里安装的是蹲坑，或者出门在箍鲂遥哒外遇到了只能使用蹲坑的情况，那么在使用时要注意以下几点：可以采取半蹲的姿势，或者把两条腿按八字分开一些，给肚子腾出点空间，减少对它的压迫。
5、如果蹲的时间比较久，可以蹲一会儿就稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。
6、如果家里安装的是蹲坑，可以在前面放个椅子，上厕所时上半身趴在椅子上作为支撑，蹲着和起身的时候，就不会那么累了。或者也可以考虑在家买个孕妇坐便椅，放在蹲坑上，这样就相当于坐便器了。
