1、如果是过敏性鼻炎，到可以做过敏源的医院里去做检查，查出过敏源到底是什么？有的人是花粉，有的人是皮毛类味道，过敏的表象看似一样，但是每个人的过敏源不一定相同。
2、查清楚过敏源，一次来避免生活和工作中去接触这些物质。例如是花粉过敏的话，自己家里不要种植这种植物，到朋友家里也问一句，有没有这种植物，如果有，那就换个地方谈事。
3、如果是避免不了的过敏源，比如春季里的杨絮柳絮，这些在春季里，路边的杨柳树上絮絮满天飞，在那段气候里，尽可能少出门。如果非得出门，就带个口罩，避免这些小东西吸进口鼻中。
4、把平日里吃饭用的食盐，酌量放一些到水里，待完全化开之后，用手捧着这个水，吸入鼻腔里，在鼻腔里保留几十秒到一分钟，尽可能时间长，然后，将鼻腔里的水呼出去。让盐水为鼻腔里杀菌。
5、过敏性鼻炎的人，稍不注意，鼻腔里就开始痒痒，继而喷嚏不止。可见，是空气的微小刺激，都会引发不舒服。因此，在室内，经常通风，改善室内这个空间里的空气质量。
6、用药治疗。现在治疗过敏性鼻炎的药物比较齐全：口服的，喷雾的；还可以激光治疗等等。虽然过敏性鼻炎比较顽固，但是通过医疗手段，可以去除的。只是之后有的人会反弹。
