1、旅游保险必不可少！旅游保险，基本上也是在申请签证时必不可少的一份材料。但是买保险千万不要涂便宜，差的保险只会报销你在海外就医时最最基本的急诊医疗费用，但好的保险却可以报销你在海外就医时的家庭医生咨询费、急诊费、住院费、药费、营养费、回程机票升舱费、海外和国内的机场接送费用，等等。所以在购买的事情，请一定要了解清楚究竟都包括什么。
2、临行准备非惘度谋裆常重要！在欧洲，一般发烧感冒牙疼拉肚子，这都不算病。大部分医生讲究“自愈”，或者是“慢疗”。讲白一点，就是靠自身免疫系统去何病毒对抗，或荨层吒椋者是用很小份量的药慢慢治愈。你出国旅行一般也就是1－2周，想要立竿见影的特效药，基本上是不用指望的！消炎药就更不要想了！那么自己准备一些常用药品就变得非常重要了，通常来说：感冒、发烧、消炎、止泻、胃药都是必备的。因为大多是欧洲国家，尤其是西欧，都是全年潮湿多雨的。如果你的家乡在较为干燥的北方，或是非常温暖的南方，那么一时适应不了，感冒、发烧是非常正常的。这个时候，你带的感冒、发烧、消炎药，就可以救你一命。很多人对旅游的定义是：走到哪，吃到哪！但你准备好一个铁胃了吗？水土不服、消化不良、食物中毒，这些都是最常见的症状。但是以欧洲医生的理论，对付拉肚子的良药就是喝生理盐水，对付胃疼肚子疼就是吃止疼片，对付消化不良…就是下顿少吃点。除非食物中毒非常严重，否则不用考虑入院接受治疗，因为大部分的欧洲医生只是来跟你聊天的。另外，创口贴、消毒药水、伤风止疼膏、好得快之类也最好带上一些。平时运动量小的朋友，出来旅行或购物对他们来说都属于“暴走”，一天下来腰酸背疼腿抽筋，第二天还怎么愉快的玩耍呢？所以伤风止疼膏和好得快，至少要准备一样。创口贴的用处就更广了，不但可以贴伤口，还可以用来对付磨脚的鞋子。很多女生为了拍照漂亮，临行之前买了新的鞋子，建议多带，有备无患。有些朋友说了，除了消炎药之外，这些东西在欧洲的药店肯定也买的到。但是大部分的欧洲国家都有自己的母语，就算英语普及率再高，你觉得你能找得到药店吗？到了药店你能表达得清楚你需要什么吗？表达清楚了你确定人家就有卖你想要的那种吗？你确定他们药的剂量比例适合你吗？所以还是自己准备好常用药，才能及时、有效的控制病情！
3、重要信息要记牢！重要的信息：1）所到国家的中国大使馆的地址和电话，一定都要提前抄下来。所谓有问题找使馆，这个话一点都不假！虽然很多使馆电话经常占线，员工态度也一般般，但如果真有事情，他们是会管你的。2）旅游保险的备案电话。一般有问题，要去看医生之前都应该先打电话过去备案。保险公司在该国的每个城市可能有指定的医疗机构，只有去了指定的医院才能得到全额的报销。在他们没有指定医院的时候，你才可以就近求医。
4、选择正确的医生！欧洲的医疗体系分为三种：家庭医生、急诊医生 和 专科医生。一般小病都找家庭医生，他觉得你有团蝣逅捎必要去医院，才会把你转介到医院去见专科医生。除非是急症或是交通事故受伤，才可以去医院看急诊，否则医院是可以不接待你的。1）家庭医生：就是在自己家里或者私人诊所给病人看诊的全科医生，一般需要提前1－2天打电话预约。对于行动不便的病人，他们也会出诊。我个人更觉得他们应当被称为“咨询师”，因为他们可能无法解释你的病症，而且对于开药非常谨慎，最常说的话就是：再观察！2）急诊医生：有急症，你可以直接杀到医院去挂号，但是这都属于急诊的范畴。急诊是不讲先来后到的，而是按照病情紧急的情况来排队。一般在挂号的时候，会有一个医生先大概问一问你的情况，如果你能说话能走动，那么等候1－4个小时都是很正常的，要做好心理准备哦！3）专科医生：一般需要由家庭医生转介，除非是专程出国看病的，否则基本上不会遇到这种情况。
5、牙病还是回国看！牙医，是独立于医疗体系的一个特殊群体，基本上都是私人诊所。在旅游期间，最有可能遇到的牙病，我认为有两种：1）智齿发炎：一般都是吃得太好外加上火导致的，可以多喝水，再不行就吃消炎药。如果真的需要去看牙医，也不要轻易的拔牙。一是因为欧洲牙医的技术不一定会比国内牙医好，国内医生一天拔十几二十颗，早练出来了，欧洲人口密度小，医生一天也就拔几颗。二是因为拔牙之后，创口会影响进食，而且之后坐飞机也会不舒服和出血。2）意外磕碰：如果因为意外，把牙齿给碰掉了，那是需要找个诊所处理一下伤口的。但镶牙、修补还是回国再做比较好，因为欧洲牙医都是“慢工出细活”的支持者，而且很多补牙的材料很可能当时没有存货，需要现定，很多甚至是从其他国家快递过来哦！
6、最后，还是希望大家不要遇到任何病痛，可以开开心心的旅行！