1、第一、大家在生活之中觉得不快乐，最主要的原因是自己没有一个好的生活习惯，比如你睡觉很晚，玩游戏或者看视频，可是当你不喜欢玩游戏和看视频的时候就会不知如何是好，而失眠自然不会有快乐的感觉。
2、第二、我们在生活中要想快快乐乐，那么你就需要有一个良好的生活习惯，每天要早睡早起，这样你会有很大的精力，精神好的话，你的心情自然好，那么生活的乐趣就会越来越多，起码你有精神去寻找。
3、第三、自己要学会寻找乐趣，这点也很关键，生活之中难免有时候会没什么事情做，这时候你可以自己寻找一些快乐，比如自己画画，自己写一写日子，这样你的心情自然会越来越好，快乐自然出现。
4、第四、善于和周围的相处是你快快乐乐生活的一个关键的生活常识，首先大家要知道怎么样和人相处，你要谦虚，要善于和人沟通，其次要与人为善，这样你带给他人快乐的同时自己也会十分的快乐。
5、第五、自己要学会调节自己的生活，要学会调节自己的心情，遇到不愉快的事情，我们要想明白自己的处境，要了解自己的不足，同时要从这些事情里面放松出来，这样你就可以解决问题，同时保持快乐的心情。
6、第六、书本的知识必须学习，看书最大的好处就是知道人生活中的意义，看书可以看科技类书籍比如爱因斯坦的狭义相对论，也可以看文学作品比如尸园拽诟家春秋等名著，也可以看看小说，逍遥拉风神修路或者是楚留香传奇、碧血剑等。
7、第七、我们觉得生活空虚的时候，可以出去找一份兼职的工作，这样你可以得到很多的快乐，兼职的工作不仅仅可以多赚钱，而且也可以使自己生活忙碌起来，这样你的生活填的满满的，那么就没有时间不快乐了。
