1、蚕豆剥壳洗净备用
2、水中加一小勺食盐烧开,把蚕豆焯水,大火煮5分钟左右
3、热锅冷油放葱白,小火煎至金黄捞出
4、放入焯过水的蚕豆中小火翻炒,只需放适量盐和糖调味就可以了
5、翻炒至蚕豆皮略略起皱爆开,盖上锅盖焖煮2分钟左右,让水汽充分保留在蚕豆中
6、出锅前撒一把葱花翻炒均匀
7、出锅啦,鲜甜粉糯,葱香四溢!
1、蚕豆剥壳洗净备用
2、水中加一小勺食盐烧开,把蚕豆焯水,大火煮5分钟左右
3、热锅冷油放葱白,小火煎至金黄捞出
4、放入焯过水的蚕豆中小火翻炒,只需放适量盐和糖调味就可以了
5、翻炒至蚕豆皮略略起皱爆开,盖上锅盖焖煮2分钟左右,让水汽充分保留在蚕豆中
6、出锅前撒一把葱花翻炒均匀
7、出锅啦,鲜甜粉糯,葱香四溢!