1、扔掉跟他有关的一切有形物件如果你曾经接受过他的礼物，收集过有关他的东西，那么现在是时候扔了，不，烧了。要一点点东西都不留，将你心里仅留的一点幻想也不要保留，决定要放弃千万不要犹犹豫豫。
2、来一场说走就走的旅行女生天生是感性的动物，会因为一点小事心动，会把一点小事记在心里，那么是因为你最近接收了太多有关对方的消息，占据了整个大脑。你需要清一清内存，来装绝世美景。
3、修炼自己爱情里面特别是在一场单务骢霸滂恋里面，不管你是不是真的不够好，你一定某个时刻觉得自己不够好，所以对方才会看都不看你。那么这个时候，你需要一些内在的修炼，比如健身和看书，提升自己最快和性价比最高的方法。
4、放下手机既然你都看不见他，一定免不了，某个伤心感性的夜晚，发疯一样的翻他的微博，朋友圈加空间，会这种方式排解寂寞。可能等你停下来，你会发现你做了一件很傻的事情，如果你仅仅用你能想得到的方式，比如翻空间去了解对方，那你爱上的他可能不是真正的他。
5、心不动则不乱多想想自己的生活，自己的未来，每个人都是一个独立人格的人，你又何必为了别人委曲求全。爱人于你，可遇不可求，如果真的不爱，放手可能以后见面更加坦然，别让对方的影子过多的充斥你的生活。
6、不刻意躲避躲避见面你以为是最佳的疗伤方式？当然不是，如果你真的做到放下了，不爱了，那么你要做的是见面坦然一笑，不尴尬不闪躲。
