1、留罐法：即将拔罐拔于皮肤后停留10分钟左右，儿童3分钟左右，少女5分钟左右，妇女7分狙拄干喔钟左右，皮肤细嫩者可根据人体耐受度为限。待拔罐部位皮肤充血淤血时起罐。若拔罐大而吸拔力强时，可适当缩短留罐的时间。病重、病灶深及疼痛重者拔罐时间可稍长，病轻、病灶浅麻痹性疾患拔罐时间宜短；肌肉较厚处时间可以稍长，肌肉较薄处时间宜短；冬天拔罐时间可稍长，夏天宜短，这是最常用的方法，一般疾病均可采用。
2、走罐法：亦称推罐、行罐。即拔罐前先在所拔部位的皮肤或拔罐口上喷涂中药雾剂通络宁，将拔罐拔住，然后沿着经脉或者需要拔罐的线路来回推拉罐具，至所拔部位的皮肤红润，充血甚或淤血时，将拔罐起下。此法可起到拔罐或刮痧的双重作用，适用于面积较大，皮肤平滑，肌肉丰厚的部位，如脊椎、腰肾、大腿等部位。
3、闪罐法：即将罐拔往后，立即起下，如此反复多次的拔住起下，起下拔住，直至皮肤潮红。本法一般多用于不太平整，容易掉拔罐的部位，以及颜面等不易留淤斑的部位。